Im Einklang mit
Körper und Seele

In meiner psychotherapeutischen Arbeit gehe ich ganz individuell auf Ihr Anliegen und Therapieziel ein. Die von mir angewandten Methoden basieren auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden an Ihre Bedürfnisse angepasst, um Sie bestmöglich in ihrem Entwicklungsprozess zu unterstützen.

Individuelle Begleitung bei seelischen Herausforderungen

Meine Leistungen im Überblick

Ich helfe Ihnen, belastende Situationen zu bewältigen, Ihre Ressourcen zu stärken und Ihr emotionales Wohlbefinden wiederzufinden. Nachfolgend finden Sie eine Übersicht meines Angebots. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu Ihnen passt.
 

Einzelpsychotherapie für 
Erwachsene

Als Psychotherapeutin unterstütze ich Sie bei der Bewältigung von Herausforderungen im Leben und behandele Depression, Burn-Out, Traumafolgestörungen, Angsterkrankungen, Essstörungen bei Adipositas und andere psychische Erkrankungen.

Kognitive 
Verhaltenstherapie (KVT)

Ich unterstütze Sie bei der Änderung von negativen Gedankenmustern, der Regulierung von Emotionen und der Verbesserung von Verhaltensweisen.

Biographiearbeit

Durch die Erforschung Ihrer Vergangenheit und Ihrer unbewussten Prozesse können Sie Ihre aktuellen Probleme und Konflikte besser verstehen und lösen. Wir entwickeln Strategien, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Traumatherapie

Ein Trauma kann nicht nur posttraumatische Belastungsstörungen hervorrufen, sondern auch Depressionen, Angststörungen oder Zwangserkrankungen verursachen. Aus therapeutischer Perspektive lege ich größten Wert darauf, die belastenden Ereignisse zu identifizieren, die möglicherweise zur gegenwärtigen Symptomatik beigetragen haben. Es ist entscheidend, sich diesen Herausforderungen zu stellen, um nachhaltige Verbesserungen zu erzielen.

Skulpturarbeit

Ich unterstütze Sie bei der Betrachtung von Problemen und Konflikten im Kontext Ihres sozialen Umfelds und Ihrer Beziehungen, um Lösungen zu finden, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.


Erkennen und akzeptieren Sie sich so wie Sie sind - mit all Ihren Facetten, Stärken und Herausforderungen. 
Dadurch fängt die Veränderung an.

Gerne begleite ich Sie dabei, diesen Prozess zu beginnen und zu vertiefen. Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an, um den ersten Schritt zu gehen.

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